O serialu

Rok pogłębiania współczucia to czteroczęściowa seria poświęcona naukom Shambhala Mahayana.

Ścieżka Wojownika Bodhisattwy zaczyna się od rozwijania uczucia do siebie i rozprzestrzeniania go na innych, przełamując bariery, które nas dzielą. Aby wesprzeć tę praktykę, Starsi nauczyciele Szambali prowadzili roczny kurs obejmujący praktyki kontemplacyjne i medytacyjne oparte na naukach buddyjskiej mahajany naszej linii.

W całej tej czteroczęściowej serii, główną praktyką jest tonglen, prowadzone przez Ani Pema Chödrön z medytacją z przewodnikiem i przemówieniem audio, które jest publikowane we wszystkich czterech kursach. Dodatkowe nauki wprowadzają i wspierają inne praktyki mahajany.

Seria ta podzielona jest na cztery tematy sezonowe. W każdym sezonie, nauczyciele proponowali pogadanki na ten temat, prezentując własne podejście. Tematy czterech pór roku nawiązują do cnót Czterech Godności Ścieżki Szambali: Tygrys, Lew, Garuda i Smok.

Breakdown of Four-Course Series

Część 1 – Czterech Nieograniczonych

Kurs obejmuje naukę tonglen, przemówienie audio Pemy Chödrön i wprowadzenie do The Four Limitless Ones.

• Sześć nagranych zajęć, prowadzone przez różnych nauczycieli.
• Lektury i sugestie książek, które pomogą nam pogłębić zrozumienie tych nauk
• Kontemplacje, które pomogą nam zintegrować te podstawowe nauki z naszym codziennym życiem

Tematyka zajęć

Klasa 1 – Szamata i Maitri: Ustanawianie podstaw naszej podróży mahajany z Susan Chapman

Klasa 2 – Wprowadzenie do Tonglen z Pemą Chödrönem

Klasa 3 – Spokój umysłu z Eve Rosenthal

Klasa 4 – Kochająca życzliwość z Flotą Maull

Klasa 5 – Współczucie z Dalem Asraelem

Klasa 6 – Sympatyczna Radość z Danem Hesseyem

Część 2 – The Joyful Snow Lion: the Paramitas

Kurs ten obejmuje eksplorację względnej bodhicitty i tego, jak wcielamy nasze aspiracje w życie poprzez praktykę paramit.

• Pięć nagranych zajęć prowadzonych przez różnych nauczycieli.
• Lektury i sugestie książek, które pomogą nam pogłębić zrozumienie tych nauk
• Kontemplacje, które pomogą nam zintegrować te podstawowe nauki z naszym codziennym życiem

Tematyka zajęć

Klasa 1– Paramita hojności z Martym Janowitzem

Class 2– Paramita dyscypliny z Emily Bower

Class 3– Paramita cierpliwości z Suzann Duquette

Class 4– Parametr wysiłku z Mohem Hardinem

Class 5– Paramita medytacji z Johnem Rockwellem

Część 3 – Nieustraszony Garuda: Pustka i Absolutna Bodhiczitta

Siła mahajany wynika z jej jasności co do prawdziwej natury rzeczywistości. Ta przejrzystość jest opisywana jako przenikliwy wgląd (pradżnia), która pokazuje, że świat faktycznie różni się od tego, co zwykle myślimy. Zamiast zakładać, że są to istoty, obiekty i systemy są trwałe, naprawdę istniejące niezależnie, bodhisattwa widzi, że wszystko jest pozbawione pojęć i punktów odniesienia (shunyata).  

• Sześć nagranych zajęć, prowadzone przez różnych nauczycieli.
• Lektury i sugestie książek, które pomogą nam pogłębić zrozumienie tych nauk
• Kontemplacje, które pomogą nam zintegrować te podstawowe nauki z naszym codziennym życiem

Tematyka zajęć

Klasa 1 – Pradżniaparamita i absolutna bodhiczitta z Judith Simmer-Brown

Klasa 2 – Sutra Serca z Davidem Schneiderem

Klasa 3 – Zasada kobieca z Judith Simmer-Brown

Klasa 4 – Shunyata z Melissą Moore

Klasa 5 – Pradżnia i współczucie z Judith Simmer-Brown

Część IV – Zręczny smok: Lojong i pełne współczucia zaangażowanie

The spiritual path does not lead to non-activity and withdrawing from the world. W tradycji Szambali, the master warrior is profoundly engaged. This last part of the course series will explore the teachings on the Lojong, Athisha’s famous mind-training slogans, that invite us to utilize the difficulties and problems we encounter to deepen our path.

• Sześć nagranych zajęć, prowadzone przez różnych nauczycieli.
• Lektury i sugestie książek, które pomogą nam pogłębić zrozumienie tych nauk
• Kontemplacje, które pomogą nam zintegrować te podstawowe nauki z naszym codziennym życiem

Tematyka zajęć

Klasa 1 – Lojong and the Four Reminders z Gaylonem Fergusonem

Class 2– Absolute Bodhicitta Slogans z Johnem Rockwellem

Class 3– Relative Bodhicitta Slogans, Część 1 with Holly Gayley

Class 4– Relative Bodhicitta Slogans, Część 2 z Flotą Maull

Class 5– Bodhicitta in Everyday Life with Susan Skjei

Class 6– Ślubowanie Bodhisattwy z Susan Chapman